Τα άρθρα της Ακαδημίας
Τι είναι το Transformational Coaching
Το coaching, γενικά, προσανατολίζεται στο αποτέλεσμα, την δράση και το παρών, είναι εκ φύσεως παραγωγικό και ζητά από τους πελάτες να φέρουν την ευθύνη για
Τα 3 βασικά φίλτρα μέσω των οποίων αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας και τον κόσμο
Οι πέντε αισθήσεις μας μάς βομβαρδίζουν με περισσότερες από 2.000.000 πληροφορίες το δευτερόλεπτο. Ο λογικός, συνειδητός νους για να μην υπερφορτωθεί περνάει αυτές τις πληροφορίες
«Τα 5 Α»: Ένα μοντέλο για να γνωρίσεις και να αγαπήσεις τον εαυτό σου
Αναγνώρισε Αποδέξου Αναρωτήσου Απελευθέρωσε Αγάπησε. Σε μια εποχή που όλα βρίσκονται εκτός ελέγχου, πράγμα που μας οδηγεί στο χείλος της προσωπικής μας αβύσσου, γίνεται ξεκάθαρο
Ωραίο
Το Ωραίο. Όταν κάτι γίνεται στην ώρα του λέγεται και Ωραίο.Το «Ωραίο» μπορεί να χωρέσει πολλά «Ωραία» μαζί.Το μαζί να γίνει Ένα.Και το Ένα να εμπνεύσει
Ανθεκτικότητα
ΨΥΧΙΚΗ ΑΝΘΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑ .. Το μεγάλο μας όπλο απέναντι στις αντιξοότητες. Συνήθως πιστεύουμε ότι είμαστε σε καλή πορεία, όταν τίποτα άσχημο δε συμβαίνει στην ζωή μας.
Φόβος, ο αφέντης της ζωής μας
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το αντίθετο της αγάπης είναι το μίσος. Λοιπόν, δεν είναι, το αντίθετο της αγάπης είναι ο φόβος. Ο φόβος είναι «καλωδιωμένος»
Στην αυθεντικότητα βρίσκεται η δύναμή μας
Η Brené Brown έχει πει πως αυθεντικότητα είναι η καθημερινή πρακτική του να αφήνουμε την εικόνα αυτού που πιστεύουμε ότι πρέπει να είμαστε και να
Η άσκηση του καθρέφτη για αποδοχή και αγάπη του εαυτού
Η ποιότητα της σχέσης που έχουμε με τον εαυτό μας επηρεάζει την ποιότητα όλων των σχέσεων που διατηρούμε στη ζωή μας και αντανακλάται σ’ αυτές.
Επίτρεψε στον εαυτό σου να κάνει μεγάλα όνειρα
Αν θέλουμε να είμαστε αληθινά δυνατοί κι επιτυχημένοι και να μην ακινητοποιούμαστε από το φόβο και την αμφιβολία, χρειάζεται να έχουμε την ικανότητα να χρησιμοποιούμε
