Άρθρα

Συχνά οι περιοριστικές πεποιθήσεις αποκαλύπτονται μέσα από τον εσωτερικό μας διάλογο.   Συζητήσεις με τον εαυτό μας, εσωτερικοί επικριτές και μια φωνή να εστιάζει σε όσα

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος αποτελείτε από περίπου εκατό δισεκατομμύρια νευρικά κύτταρα (νευρώνες), ο ίδιος αριθμός με τα αστέρια στον γαλαξία μας, ο οποίος θα μπορούσε να

Υπήρχε κάποτε ένα βασίλειο που το διοικούσε ένας αγνός και πράος βασιλιάς. Οι σκέψεις του ήταν αγνές και μέσα του υπήρχε αγάπη, συμπόνοια, κατανόηση και

Το coaching είναι προσανατολισμένο στην ανάπτυξη και την αλλαγή και υποστηρίζει ότι το να είμαστε σε μια «κατάσταση ροής», στην οποία έχουμε στόχους, αλλά η

Το coaching τοποθετεί τον άνθρωπο στο επίκεντρό του και τον προτρέπει να ζήσει την ιδανική του ζωή. Υποστηρίζει τους ανθρώπους να είναι ο αυθεντικός τους

Το coaching και η αρχαία ελληνική φιλοσοφία μοιράζονται τον ίδιο στόχο, να βοηθήσουν τον άνθρωπο να γίνει η καλύτερη εκδοχή του εαυτού του, να εκπληρώσει

Μια άσκηση που οδηγεί σε μια νέα εικόνα του εαυτού μας, αφήνοντας πίσω πράξεις και συμπεριφορές του παρελθόντος. Εμπλουτίζει τον εγκέφαλο μας με νέες εικόνες

Οι σπουδαίοι άνθρωποι που έμειναν στην ιστορία δεν έμειναν επειδή μάζεψαν πλούτο και δόξα, αλλά επειδή άφησαν πίσω τους ένα συνταρακτικό αντίκτυπο στην ιστορία της

Η Οκινάουα της Ιαπωνίας είναι γνωστή για τη μακροβιότητα των κατοίκων της. Μελετώντας οι επιστήμονες τον τρόπο ζωής τους για να εξηγήσουν αυτή την μακροζωία και